ارزش غذایی گوشت مرغ
    
تعداد بازدید: 768
         
دسته بندی : عمومی
    
تاریخ درج خبر : 1398/4/30

گوشت  مرغ  منبع غنی از پروتئین می باشد و یکی ازسالم ترین گوشت های جهان است...

 

 

گوشت  مرغ  منبع غنی از پروتئین می باشد و یکی از کم خطر ترین وسالم ترین گوشت های جهان محسوب میشود و همچنین کمتر کسی است که به این گوشت آلرژی داشته باشد.

ارزش غذایی گوشت مرغ:

-گوشت مرغ منبع غنی ازمواد معدنی مانند کلسیم و فسفر است که بای جلوگیری از پوکی استخوان و استحکام استخوان ها بسیار مفید و کاربردی می باشند.

-سلنیوم:سلنیوم موجود در گوشت مرغ باعث افزایش عملکرد سیستم ایمنی بدن می شود.

-نیاسین:نیاسین موجود در گوشت مرغ نیز باعث جلوگیری از سرطان میشود.

-ویتامین B6 و تریپتوفان: ویتامین B6 و تریپتوفان موجود در گوشت مرغ باعث از بین رفتن اضطراب و استرس میشوند.

-ویتامین B6 وB3 :گوشت مرغ منبعی غنی از ویتامین های B6 وB3 میباشد که باعث میشوند مرغ غذایی مفید برای تامین انرژی سوخت و ساز بدن باشد.

 

از   0   رای
0

  نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید مدیر سایت در وب سایت منتشر خواهد شد.
پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.